Đổ mồ hôi đầu- nguyên nhân và cách điều trị là gì?

Theo thống kê có tới 2% dân số mắc chứng tăng tiết mồ hôi ở vùng đầu. Đổ mồ hôi đầu và vùng mặt quá nhiều khiến người mắc bệnh cảm thấy mất tự tin, khó chịu và ngại giao tiếp với những người xung quanh. Nhưng tình trạng này hoàn toàn có thể được kiểm soát khi người bệnh nắm rõ được những nguyên nhân và cách điều trị đổ mồ hôi đầu.

Nguyên nhân đổ mồ hôi đầu nhiều

Khi chúng ta vận động nhiều hoặc nhiệt độ môi trường tăng, cơ thể nói chung và vùng đầu nói riêng sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn so với lúc bình thường để làm mát cơ thể, cân bằng nhiệt độ cơ thể và đó là hiện tượng rất tự nhiên của con người. Nhưng khi ngay cả bạn không hoạt động hay ở môi trường có nhiệt độ cao mà cơ thể và vùng đầu của bạn vẫn tiết ra nhiều mồ hôi thì rất có thể là do những nguyên nhân sau:

Chứng tăng tiết mồ hôi: khi hệ thần kinh thực vật của bạn bị rối loạn, đây được coi là một bệnh mãn tính và đây là một nguyên nhân chính gây đổ mồ hôi nhiều. Khi bạn mắc chứng bệnh này thì không chỉ vùng đầu tiết mồ hôi mà có thể tăng tiết mồ hôi toàn thân.

Nguyên nhân đổ mồ hôi đầu nhiều
Nguyên nhân đổ mồ hôi đầu nhiều

Do dùng thuốc dẫn đến đổ mồ hôi đầu: có một số loại thuốc có thể gây ra những tác dụng phụ gây ra đổ mồ hôi đầu ví dụ như những loại thuốc trầm cảm, tâm thần, thuốc hạ sốt hay một số loại thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau,…

Do rối loạn hormone: hiện tượng này có thể xảy ra ở những phụ nữ ở trong giai đoạn mãn kinh, mang thai hoặc các bệnh về cường giáp.

Đổ mồ hôi đầu do mắc bệnh về tim mạch: Khi bạn bị mắc bệnh tim thì rất có thể gây ra đổ mồ hôi dầu và mặt. Hầu hết các trường hợp này việc đổ mồ hôi đầu đi kèm với các triệu chứng như chóng mặt, đau ngực, khó thở và đặc biệt là khi thực hiện các hành động thể chất nặng.

Do tổn thương hệ thần kinh: bài tiết mồ hôi được chi phối từ hệ thần kinh thực vật, khi hệ thần kinh bị tổn thương có thể gây ra đổ mồ hôi đầu và toàn thân.

Cách điều trị đổ mồ hôi đầu

Giữ tinh thân luôn được thoải mái bằng cách tập thể dục
Giữ tinh thân luôn được thoải mái bằng cách tập thể dục

Khi bị đổ mồ hôi đầu, bạn nên đi khám để xác định được nguyên nhân. Bạn có thể điều trị bằng những phương pháp sau:

Dùng các loại thảo mộc: một số loại thảo mộc như măng tây, cây xô thơm có thể giúp làm dịu các tuyến mồ hôi. Đồng thời nó cũng giúp làm săn chắc bề mặt da, giảm tình trạng mồ hôi đầm đìa ở đầu, mặt và các vùng da khác trên cơ thể. Các loại thảo dược này có trong các sản phẩm thực phẩm chức năng chữa mồ hôi nhiều, bạn có thể dùng các thực phẩm này hằng ngày.

Bổ sung vitamin: bổ dung vitamin B hay ăn các loại thực phẩm giàu vitamin B để giúp giảm mồ hôi hiệu quả như trái cây, rau, ngũ cố hoặc thịt nạc.

Hạn chế các loại thực phẩm: một số loại thực phẩm chứa gia vị cay, tỏi ớt,… cần được hạn chế. Nên uống nhiều nước để giảm hiệu ứng của các loại thực phẩm này và bù đắp nước cho cơ thể.

Một số lưu ý:

  • Luôn giữ cho cơ thể được mát mẻ bằng cách mặc quần áo rộng, nhẹ và thoáng khí.
  • Mang theo khăn tay để chườm lạnh trên khi cần thiết.
  • Không nên đi giày cao cổ bởi nó sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể.
  • Giữ tinh thân luôn được thoải mái bằng cách tập thể dục, thiền, nghe nhạc hoặc làm những việc bạn thích để tránh tác động đến thần kinh giao cảm.
  • Không nên đội mũ quá kín
  • Dùng các loại dầu gội có nguồn gốc từ thiên nhiên, hạn chế sấy tóc bằng nhiệt.

Nếu bạn bị đổ mồ hôi đầu quá mức do những chứng bệnh khác thì bạn nên điều trị bệnh theo các chỉ định của bác sĩ. Trên đây là một số cách khắc phục tình trạng mồ hôi đầu, hy vọng bạn có thể có thêm những thông tin hữu ích. Chúc bạn luôn mạnh khỏe!

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*