Ghi nhớ những cách chữa mồ hôi dầu đơn giản và vô cùng hiệu quả

Có thể nói, mồ hôi dầu là nỗi sợ kinh hoàng không chỉ của các chị em phụ nữ mà còn của cánh mày râu. Đặc biệt vào mùa hè oi bức khi hoạt động nhiều mùa hôi tiết ra nhiều, với những ai có mồ hôi dầu thì quả thật là một nỗi sợ hãi, bởi nó gây khó chịu trong cuộc sống sinh hoạt và còn là tác nhân gây mùi hôi trên đầu tóc, mặt hay ở dưới vùng nách. Điều nay gây ảnh hưởng trực tiếp khiến họ ái ngại và không tự tin trong các mối quan hệ giao tiếp với những người xung quanh. Ở trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ các cách chữa mồ hôi dầu hiệu quả.

Mồ hôi dầu là gì?

Chắc hẳn trong mỗi chúng ta đề mơ hồ về khái niệm mồ hôi dầu. Cùng so sánh tuyến mồ hôi thường với tuyến mồ hôi dầu ở dưới đây để hiểu rõ hơn nhé:

  • Tuyến mồ hôi thường có đặc điểm không màu, vị mặn, không bị nhờ và có mùi chua với mùi hôi nhẹ. Lúc khô thường không làm quần áo bẩn nhiều. Kiểu mồ hôi này khi tiết sẽ làm lỗ chân lông được thông thoáng giúp làm mát da và đặc biệt không làm ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt của chúng ta.
  • Tuyến mồ hôi dầu có đặc điểm là khi mồ hôi ra bóng nhờn, có màu vàng nhạt, không có vị mặn. Kiểu mồ hôi này rất khó chịu, xen lẫn mùi hơi khét, lúc khô thì trên quần áo sẽ xuất hiện vết ố vàng đặc biệt là ở vùng nách, cổ áo, tay áo.
Kiểu mồ hôi dầu rất khó chịu, xen lẫn mùi hơi khét
Kiểu mồ hôi dầu rất khó chịu, xen lẫn mùi hơi khét

Mồ hôi dầu thực chất là phần da nhờn với cơ chế hoạt động tự nhiên giúp da có khả năng tự cây với nhiệt độ cũng như môi trường ở bên trong và ở ngoài cơ thể. Với những ai có tuyến mồ hôi dầu hoạt động mạnh thì sẽ gây ra những tác hại như ra viêm da tiết bã, mụn trứng cá, mùi hôi nách, hôi chân,…tất cả đều gây khó chịu. Vì vậy để khắc phục được những bệnh này thì đầu tiên bạn cần tìm cho mình những cách chữa mồ hôi dầu trước.

Cách chữa mồ hôi dầu

Mồ hôi dầu xuất hiện cả ở mùa đông và mùa hè nó khiến cho cơ thể luôn bị dấp dính, bóng dầu khó chịu. Dưới đây là một số cách chữa mồ hôi dầu hiệu quả:

Chế độ ăn uống phù hợp: một trong số những nguyên nhân gây ra mồ hôi dầu đó là lượng lipit trong cơ thể quá nhiều nên khiến cơ thể phải đào thải qua các tuyến nang lông làm cho mồ hôi xuất hiện nhiều. Như chúng ta thấy rằng, ở những người có tuyến mồ hôi dầu thường là những người khá mập, thừa cân,…Do đó bạn cần xây dựng một chế độ ăn hợp lý:

  • Cần ăn nhiều những thực phầm có giàu chất thô cao, giàu vitamin như rau, cá,…bổ sung vitamin B, kẽm, biotin.
  • Hạn chế các loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo như đường, bơ, sữa, tinh bột,…và đặc biệt là trứng gà sống vì ở trong lòng trắng trứng có chứa các hàm lượng avidin cao làm ngăn cản biotin hấp thụ vào bên trong cơ thể đào thải qua các tuyến mồ hôi dầu làm cho bệnh trở nên trầm trọng.
  • Đồng thời hạn chế sử dụng các loại đồ uống kích thích như rượu, bia, cafe,…
Cần ăn nhiều những thực phầm có giàu chất thô cao, giàu vitamin như rau, cá,...bổ sung vitamin B, kẽm, biotin.
Cần ăn nhiều những thực phầm có giàu chất thô cao, giàu vitamin như rau, cá,…bổ sung vitamin B, kẽm, biotin.

Dùng các loại thảo dược tự nhiên để xông hơi : khi dùng các loại thảo dược tự nhiên để xông hơi giúp giảm đi việc bài tiết da nhờ hiệu quả. Dùng một số loại thảo dược như: hương nhu, lá bưởi, cây kinh giới, lá quế,.. Nên thực hiện khoảng 3 lần/ tuần đảm bảo lượng mồ hôi dầu sẽ được giảm đi hẳn. Đây là cách chữa mồ hôi dầu hiệu quả mà cách làm rất đơn giản.

Cần quan tâm đến cách ăn mặc: việc quan tâm đến cách ăn mặc cũng rất quan trọng trong việc giảm đi lượng mồ hôi dầu. Với những người có mồ hôi dầu nên chọn những loại trạng phục thoáng mát, thoải mái, chọn chất liệu mát mẻ có khả năng thấm mồ hôi cao như những chất liệu được làm từ những sợi tổng hợp tự nhiên. Tránh mặc những trang phục được làm từ những chất liệu như ni lông bởi những chất liệu này không thấm được mồ hôi khiên cho cơ thể bí bách.

Trên đây là một số cách chữa mồ hôi dầu hiệu quả và hiểu rõ hơn về loại mồ hôi dầu. Hy vọng qua bài viết này bạn đọc sẽ có thêm nhiều kiến thức bổ ích. Chúc bạn luôn vui vẻ!

 

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*